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雾霾天当心引发心理疾病
2013-11-22 10:50:08陈爹爹比较喜欢户外活动，自从武汉前段时间出现雾霾天气以来，陈爹爹几乎就不出门，他担心雾霾天会引发支气管炎。没想到这雾霾天气持续了10多天，整天闷在家里的陈爹爹前天开始感到胸闷、焦虑、失眠，昨到医院检查后，在医生的建议下他到心理咨询室咨询，医生说他属于轻度焦虑症，并不需要治疗，可自行缓解。
中南医院心理咨询室副教授肖劲松介绍，武汉持续的雾霾天气已使不少人出现一定的心理问题，心理咨询室的患者也较平时增加了一成左右。
肖劲松分析，雾霾天气压较低、可视度差，容易使人出现精神懒散、情绪低落的现象，空气中的杂质使人产生呼吸困难、胸闷等症状，这些不良症状也会影响到心理健康，加上出行的不便给人带来的压抑，心理素质较差、有强迫症、躯体障碍和疑病症患者就很容易出现心理问题。
专家提醒在雾霾天要注意多与亲友交流，多听听音乐，为自己的身心适度放松，注意饮食清淡，少食刺激性食物，多吃些豆腐、牛奶等食品，可以补充一些维生素D，以缓解情绪。
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